Latina

Cara Diet Ala Artis IndonesiaCara Diet Ala Artis Indonesia Untuk Selalu Tampil Cantik dan Langsing – Artis Indonesia kebanyakan adalah artis yang tampil dengan kulit bersih putih dan tubuh yang langsing menawan. Mungkin kamu hanya menganggap bahwa itu adalah efek salon kecantikan. Artis artis Indonesia memang kebanyakan perawatan salon tapi untuk mendapatkan tubuh yang langsing ideal juga diperlukan usaha yang sungguh-sungguh lho! Lantas bagaimana sih cara diet ala artis Indonesia ini? Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini!

1. Olla Ramlan
Olla Ramlan adalah selebritis yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 16 kg hanya dalam kurun waktu 30 hari saja. Semua penasaran dengan metode yang ia lakukan. Sampai sekarang masih belum ada statement apapun dari ibu cantik yang satu ini. Banyak dugaan bahwa ia bisa cepat langsing karena melakukan yoga yang rutin ia lakukan sejak masih hamil, dan ada pula yang menduga bahwa ini karena pola makan Olla yang sangat sehat sehingga ia bisa kembali langsing dengan cepat.

2. Luna Maya
Untuk tips diet sehat dari Luna Maya sebenarnya sederhana saja. Seperti olahraga, istirahat, makan sehat, dan berusaha untuk bahagia. Menurutnya, dengan perasaan dan pikirian yang bahagia maka secara otomatis tubuh kita akan sehat dan terhindar dari risiko penyakit.

Tak hanya itu saja, ternyata Luna memiliki beberapa pantangan yang ia lakukan untuk senantiasa hidup sehat. Pantangan ini lebih kepada menjaga pola makan sehari-hari. Untuk pantangannya adalah karbo, jadi Luna maya membatasi konsumsi nasi dan mie. Sementara menurutnya ia sudah tidak makan nasi dan daging lagi. Untuk berhenti makan nasi baru-baru berhenti. Dan berhenti makan daging sudah 2 tahun lalu.

Luna pun mengakui bahwa pola hidup yang sehat ini memberikan banyak sekali manfaat untuk dirinya. Ia pasti berasa lebih ringan. Karena nasi kan gulanya tinggi, menurutnya setelah makan nasi akan gampang ngantuk dan rasanya ingin tidur. Dan setelah tidak makan nasi rasanya ia lebih berenergi.

3. Ronny Waluya
Untuk tips diet yang di lakukan oleh ronni waluya selalu menjaga mood dalam kondisi bahagi tidak stres. Selain itu ronny selalu rajin berolahraga dan memperhatikan asupan makan. Tetapi sebelum ini di lakukan ada hal penting yang di lakukan yakni membuang toksin yang ada di dalam tubuh terlebih dahulu. Dia berfikir kalau racun yang ada di dalam tubuh masih mengendap maka nutrisi yang di masukkan tidak akan ada gunanya. Untuk itu harus di bersihkan dulu. Untuk itu dia memilih smart detox sebagai metode detoksifikasi tubuhnya. Di jalankan dalam waktu 20 hari saja. Dan lebih menariknya adalah ternyata berat badannya pun menjadi turun.

Nah itu dia resep diet dari Luna Maya dan Olla Ramlan. Kmau tertarik untuk mencoba cara diet yang mana?…

Minggu lalu adalah hari ulang tahun Putra saya dan kami berencana untuk mengajak anak-anak piknik ke taman tepi danau. Kami memutuskan untuk membuat salad dan mengemas beberapa sandwich & minuman untuk piknik. Kami menyiapkan sandwich di malam hari dan ikut bersama kami untuk perjalanan pagi. Pada tengah hari kami berada di danau. Saat kami menyebarkan seprai di rumput, anak-anak merasa lapar dan menuntut makanan. Ketika saya membuka keranjang saya mencium sesuatu yang aneh.

Sandwich dengan isi ayam mengeluarkan bau yang tidak enak. Makanannya sudah rusak. Untuk keberuntungan kami, kami tahu bahwa itu sudah buruk dan memutuskan untuk tidak memakannya. Kejadian-kejadian semacam itu terjadi pada kita masing-masing dalam kehidupan kita sehari-hari. Kami sering menyiapkan makanan di rumah dan kemudian membawanya ke tempat lain untuk dimakan. Banyak orang melayani dari rumah dan menyediakan makanan untuk orang-orang. Sebagai orang yang menyiapkan atau menangani makanan, adalah tanggung jawab Anda untuk memastikan makanan Anda tidak membuat para tamu sakit. Keracunan makanan adalah pengalaman yang menyedihkan dan berpotensi berbahaya.

Anda perlu lebih berhati-hati jika ada anak kecil, wanita hamil, orang tua atau siapa saja yang sakit akan datang ke fungsi. Ini karena jika siapa saja dalam kelompok rentan ini mendapat keracunan makanan, mereka lebih mungkin menjadi sakit parah. Meskipun menggunakan bahan-bahan segar untuk menyiapkan makanan, itu menjadi buruk begitu cepat. Mari kita cari tahu apa yang salah?

Kesalahan paling umum yang menyebabkan keracunan makanan adalah:

Penyimpanan Makanan yang buruk
Makanan dingin tidak disimpan cukup dingin atau makanan panas cukup panas
Memasak yang tidak memadai
Tidak memisahkan makanan mentah dan siap makan

Kontaminasi makanan dapat terjadi pada tahap apapun baik itu memasak, transportasi dan bahkan penyimpanan. Penyimpanan yang tidak tepat sering dilaporkan sebagai penyebab keracunan makanan meracuni. Makanan dibiarkan tidak didinginkan dalam waktu lama yang membuatnya rentan terhadap infestasi bakteri. Jika Anda berencana menyiapkan makanan untuk kelompok besar, pastikan Anda memiliki kulkas dan freezer ukuran yang sesuai untuk menyimpan makanan dan Anda menggunakan kertas kado dan tas yang tepat untuk menyimpan makanan.

Makanan mentah dan makanan siap saji tidak boleh disimpan bersama. Ini meningkatkan risiko aktivitas bakteri.

Makanan yang dimasak yang harus didinginkan harus didinginkan secepat mungkin, sebaiknya dalam satu jam. Hindari meletakkannya di kulkas sampai dingin, karena ini akan menaikkan suhu kulkas. Untuk mendinginkan makanan panas dengan cepat, letakkan di tempat paling keren yang dapat Anda temukan – seringkali tidak di dapur. Cara lain adalah dengan memasukkan makanan ke dalam wadah yang bersih dan dapat ditutup, dan meletakkannya di bawah keran air dingin yang mengalir atau di baskom air dingin, atau menggunakan kantong es dalam kantong dingin. Di mana praktis, kurangi waktu pendinginan dengan membagi makanan menjadi jumlah yang lebih kecil.

Setelah makanan disiapkan, membawanya ke tempat fungsi diadakan dapat menjadi masalah. Ini bisa sangat sulit ketika ada sejumlah besar makanan yang mudah rusak yang terlibat. Gunakan kotak keren. Anda juga perlu memeriksa apakah fasilitas di tempat di mana fungsi tersebut dipegang cukup untuk menjaga makanan panas makanan dingin dan dingin. Kapasitas kulkas dan kompor yang memadai di sana sama pentingnya dengan di rumah.

Memasak makanan …

Cara-Mudah-Backpacker-Ke-Korea-Selatan-Ketemu-Artis-Idola

Pergi Korea Selatan saat ini bukan lagi hal yang sulit. Bagi Anda yang sudah mempunyai paspor dan visa, tidak ada salahnya untuk mencoba berlibur ke Negeri Ginseng. Untuk para penggemar boyband dan girlband asal Korea Selatan, pergi berlibur ke Negara idola bukan lagi halangan besar. Yang terpenting siapkan tabungan yang cukup untuk backpacker selama 3-5 hari.

Banyak sekali tepat wisata yang disediakan Korea Selatn untuk pelancong luar Negeri. Bahkan setiap musimnya ada wisata favorit tertentu yang menyuguhkan keindahan alam yang luar bisa. Namun akhir-akhir ini wisata kpop dan kdrama menajdi jenis wisata baru yang ditawarkan Korea Selatan kepada para wisatwan baik dalam Negeri maupun Manca Negara.

Jika ingin backpacker ke Korea Selatan, lebih murah berangkat sendiri dari pada menggunakan jasa travel. Namun terlebih dahulu pastikan Anda bisa sedikit-sedikit mengucapkan dan membaca bahasa Korea. Jika urusan paspor dan visa sudah selesai, carilah promo pesawat tujuan Korea Selatan. Banyak sekali promo-promo yang diberikan maskapai penerbangan di Indonesia untuk perjalanan luar Negeri pulang-pergi.

Sesampainya di Korea, tentukan daerah dimana Anda akan menginap. Pilih daerah yang dekat dengan list tujuan wisata. Untuk meminimalisir biaya menginap, jangan memilih hotel karena harganya mahal. Carilah penginapan bersama yang harganya berkisar Rp 150ribuan per malam. Penginapan ini mungkin akan lebih tidak privasi dan kemungkinan sekamar dengan orang yang tidak dikenal, namun Anda tetap bisa tidur nyaman.

Untuk yang ingin bertemu idola, temukan daerah-daerah yang memang sering didatangi idola Anda. Beberapa tempat seperti toko merchandise yang sengaja dibangun agensi artis, café artis, atau stasiun televisi yang biasanya didatangi para idola setiap harinya. Namun demikian Anda harus sedikit lebih sabar karena tidak semua orang beruntung bisa bertemu dengan idolanya.

Menunggu lama bisa jadi sebuah keberuntungan. Banyak para idola yang memberikan makanan gratis kepada fans di stasiun televisi. Atau Anda bisa mengantre makanan yang diberikan idola saat ada event fansigning. Untuk menghemat uang makan, Anda bisa membeli kimbab instan berbentuk segitiga yang biasanya banyak dijual di supermarket. Satu kimbab sudah membuat perut kenyang untuk sekali makan.

Backpacker adalah istilah lain dari kata nekat yang sudah direncanakan secara matang. Pelajari Negara tujuan terlebih dahulu agar backpacker berjalan sukses. Selamat mencoba!…

Bisnis-Menjanjikan-Untuk-Anda-Yang-Suka-K-Pop

K-Pop merupakan jenis musik yang berasal dari Negara Korea Selatan. Saat ini di Indonesia, para remaja berbondong-bondong gandrung untuk mengidolakan boyand dan girlband K-Pop. Tidak hanya itu, aktor dan aktris K-Drama juga mendapatkan sambutan yang meriah dari para remaja Tanah Air.

Pro kontra tentang K-Pop dan K-Drama mulai menjadi bahasan yang menarik akhir-akhir ini, apalagi banyak hallyu Korea Selatan yang masuk ke Indonesia untuk menggelar konser ataupun hanya berkunjung seraya berlibur. Bali dan bagian Nusa Tenggara biasanya menjadi serbuan para artis Korea Selatan untuk menghabiskan masa liburnya ataupun melakukan pemotretan.

Untuk Anda yang suka K-Pop, mari lihat dari sisi positif menjadi seorang K-Popers. Selain bisa digunakan untuk menjadi penyemangat diri sendiri, Anda juga bisa membuat kecintaan terhadap K-Pop menjadi suatu bisnis yang menjanjikan. Belakangan ini banyak penjual online dan offline yang memasarkan banyak produk dari Negeri Ginseng karena terseret arus K-Pop yang semakin menjamur di Indonesia.

Misalnya saja dengan menjual album K-Pop. Para fans biasanya akan berbondong-bondong membeli membeli album idolanya saat masa comeback tiba. Setiap bulan pasti ada musisi yang meluncurkan album, ini menjadi alasan untuk tetap ada order barang berupa album K-Pop. Tidak hanya album, marchandise juga ramai diburu para fans. Untuk menumbuhkan kepercayaan pembeli, usahakan untuk mendapatkan barang original dari Korea Selatan dan jangan menjual barang KW.

Selain album K-Pop, kosmetik asal Korea Selatan juga laris manis di Indonesia. Didasari oleh wajah para artis Korea yang mulus dan bersinar, alhasil banyak merk kosmetik yang diburu para wanita. Apalagi produk kosmetik yang dimaksud diiklankan langsung oleh idola mereka, niscaya penjualan akan meningkat lebih dari 100 persen.

Masih ada banyak peluang bisnis yang bisa didapat untuk Anda para K-Popers. Gunakan pengetahuan Anda sebagai K-Pop untuk mendapatkan uang saku. Setidaknya uang saku tersebut bisa dikumpulkan untuk melihat konser jika idola Anda datang ke Indonesia. Jika ada kesempatan untuk ke Korea Selatan, bukalah jasa titip barang original Korea agar modal untuk membeli tiket kembali dari hasil keuntungan menjual barang asli. Selamat mencoba!…

Setiap artis yang tertarik untuk memasarkan dan menjual karya mereka di galeri, festival seni atau online harus mengetahui beberapa hal sebelum mereka mulai. Artikel ini akan membahas lima komponen utama yang harus dipikirkan oleh seniman pemula sebelum mereka memulai perjalanan mereka sebagai seniman yang sukses. Yang pertama adalah percaya pada dirimu sendiri. Kedua adalah menciptakan karya seni yang penjualannya dan ketiga adalah menjadi bisnis. Terakhir, temukan tempat untuk menjual karya Anda untuk membantu membangun nama dan kredibilitas Anda. Mari kita lihat masing-masing.

1. Percayalah pada diri Anda sendiri. Salah satu sifat negatif paling umum yang dimiliki banyak seniman adalah tidak percaya bahwa mereka adalah seniman yang cukup baik. Ini adalah sekelompok bologna. Jika Anda telah menjual karya seni apa pun, Anda cukup bagus. Anda mungkin harus mengerjakan beberapa hal tetapi Anda harus mulai percaya pada diri sendiri. Saya tahu seorang seniman bernama Eric McCray yang mengatakan dia membuat daftar sendiri yang bertuliskan “Believe in Yourself” sampai dia menjadi artis yang diinginkannya. Jadi tolong, percaya pada diri sendiri dan katakan semua pikiran negatif di kepala Anda untuk tutup mulut!

tips supaya jadi artis

2. Buat karya seni. Buat 20 hingga 30 karya seni yang semuanya konsisten satu sama lain. Jangan melukis pemandangan, potret hewan peliharaan, dan abstrak. Pilih niche Anda dan ikuti terus! Ketika kolektor dan galeri melihat pekerjaan Anda, mereka mencari konsistensi. Ini menunjukkan bahwa Anda seorang profesional. Juga ciptakan seni yang penjualan. Jangan buat seni yang membosankan, membosankan atau gelap. Orang suka merasa terangkat jadi tolong ciptakan karya seni Anda.

3. Menjadi sebuah bisnis. Jadikan diri Anda sebagai sebuah bisnis. Dapatkan kartu nama, izin usaha, rekening giro terpisah, dan lain-lain. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah berada di pameran seni dan Anda tidak memiliki kartu nama. Anda benar-benar kehilangan penjualan. Selanjutnya, dapatkan situs web untuk membantu mempromosikan diri Anda sebagai seorang seniman. Situs web cukup murah hari ini dan dapat dengan mudah diatur dalam waktu singkat. Juga, baca informasi tentang memulai bisnis dan memiliki pola pikir kewirausahaan. Semakin Anda belajar tentang menjalankan bisnis dan menggunakan teknik penjualan yang berbeda, semakin baik. Menjual seni tidak hanya berlaku untuk pertunjukan seni, menjual pada Etsy dan diwakili dalam galeri seni tetapi tentang memasarkan diri sendiri tanpa henti menggunakan berbagai strategi pemasaran yang akan membantu mendorong bisnis Anda. Saya mendorong Anda untuk membaca lebih banyak buku tentang pemasaran dan penjualan sebanyak Anda membaca buku tentang menciptakan seni. Ini akan membantu Anda membangun pola pikir yang benar untuk menjalankan bisnis yang sukses.

4. Temukan tempat untuk menjual karya Anda. Berlaku untuk pameran seni, festival seni, toko hadiah, galeri dan sejenisnya. Jangan pergi ke perpustakaan, kedai kopi, atau restoran. Orang tidak pergi ke tempat-tempat ini untuk membeli karya seni. Sama seperti real estate di mana lokasi adalah raja, hal yang sama berlaku untuk menemukan tempat untuk menjual pekerjaan Anda. Anda harus menempatkan seni Anda di depan orang-orang yang bersedia membeli karya seni Anda tanpa masalah. Pastikan Anda mempertimbangkan lokasi yang kondusif untuk pasar Anda. Anda juga ingin menempatkan seni Anda di depan orang-orang yang berhubungan dengan niche Anda. …

Harga motor Nmax banyak dilirik oleh khalayak, apalagi setelah adanya produk keluaran terbaru di tahun 2018 ini. Motor keluaran Yamaha ini tidak mengalami perubahan yang signifikan. Namun hanya mengalami perubahan dalam hal suspensi, yaitu berganti dengan tabung sekunder. Dengan adanya perubahan dalam hal suspensi, maka tentunya memiliki kualitas yang jauh lebih baik dari pendahulunya.

Tidak hanya dalam hal performa, namun secara penampilan Nmax juga mengalami perubahan. Hal ini terlihat dengan jok yang lebih mewah dan perubahan warna pada cluster. Motor keluaran terbaru 2018 dari Nmax membuat pengendara menjadi lebih lincah. harga nmax : http://otomonesia.com/436/harga-motor-yamaha-nmax/

Sejarah Nmax

Pada tahun 2015, Nmax mulai diperkenalkan di Indonesia. Nmax sendiri merupakan jenis motor Maxi dengan harga terjangkau. Inilah motor dengan bodi besar dan memiliki tampilan yang khas.

harga motor nmax

Sejak dikeluarkan, Nmax telah merebut hati masyarakat. Sebagai buktinya, semenjak tahun 2015, Nmax telah terjual hingga 560 unit periode Oktober 2017 lalu. Bahkan, tidak hanya di Indonesia saja, Nmax juga mampu merebut pasar diluar Indonesia. Hal ini terbukti dengan adanya pengiriman Nmax hingga 140 ribu.

Produk Terbaru Nmax tahun 2018

Dengan adanya respon yang baik di masyarakat, maka Nmax mengambil langkah dengan mengeluarkan produk terbaru di tahun 2018. Produk terbaru Nmax hadir dalam empat varian warna, hitam doff, biru metalik, abu-abu doff , dan putih metalik. Selain itu, Nmax hadir dengan dua tipe. Pertama, non ABS, dengan harga motor Nmax sekitar 26, 3 jutaan. Kedua, tipe ABS yang dibandrol di angka 30,2 jutaan.

Spesifikasi Motor Nmax 2018

Sistem berupa full digital masih diandalkan. Meskipun demikian dalam hal tampilan terdapat perubahan. NMax 2018 berkebalikan dengan pendahulunya. Sebelumnya format membulat disertai warna dasar cerah serta informasi disajikan dengan kontur gelap. Kini, bentuk layar berubah menjadi kotak serta dasar panel mempunyai warna gelap sedangkan pada bagian informasi cerah. Dengan demikian, bisa diakses oleh pengendara lebih jelas, baik siang maupun malam hari. Nah, itulah informasi mengenai motor yamaha nmax.

Demikian ulasan mengenai sejarah, harga motor Nmax terbaru 2018 beserta spesifikasinya.…

stop merokok

Merokok pada dasarnya termasuk salah satu aktivitas yang banyak dilakukan oleh masyarakat. Bahkan merokok tidak hanya dilakukan oleh orang dewasa saja, namun juga oleh para remaja yang masih berada di usia sekolah. Jika dilihat dari sisi kesehatan, maka merokok cenderung memberikan dampak negatif. Berbagai kasus membuktikan bahwa merokok menimbulkan gangguan pernapasan, bahkan ada yang harus meregang nyawa oleh kecanduan rokok tersebut. Maka dari itu, banyak kalangan yang kini mulai menyerukan untuk berhenti merokok. Nah bagi Anda para perokok atau memiliki teman yang merokok dan ingin berhenti dari aktivitas tersebut, berikut ini beberapa Tips berhenti merokok ampuh yang dapat dicoba.

1. Memantapkan Niat dan Tekad
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memantapkan niat dan membulatkan tekad Anda untuk berhenti merokok. Banyak orang yang tidak berhasil dalam usahanya untuk berhenti merokok dikarenakan niat dan tekad yang belum tertanam betul. Alhasil mereka mudah digoyahkan oleh berbagai bujuk rayuan untuk merokok. Oleh sebab itu, jika ingin benar-benar berhenti dari merokok, maka mantapkanlah niat Anda tersebut. Perlu Anda ingat kesuksesan dalam melakukan hal apa pun tergantung dari niatnya.

2. Mengubah Kebiasaan Rokok dengan Cemilan
Tips selanjutnya untuk membantu Anda berhenti dari merokok adalah dengan mengganti kebiasaan merokok Anda. Salah satu contohnya adalah mengganti rokok dengan cemilan. Biasanya merokok banyak dilakukan oleh orang-orang ketika setelah selesai makan. Agar Anda terhindar dari hal ini maka sediakanlah permen atau pun cemilan lainnya untuk pengganti konsumsi rokok setelah makan. Lakukan hal ini secara terus menerus dan semaksimal mungkin untuk tidak terputus.

3. Jangan Dicoba Kembali
Tips berhenti merokok yang ampuh selanjutnya adalah jangan pernah Anda mencoba kembali untuk merokok. Ketika Anda telah berhasil untuk menghentikan pengonsumsian rokok selama 1 minggu, maka jangan pernah terpikir bagi Anda untuk merokok kembali walaupun hanya sekadar mencoba 1 batang saja. Sebab hal ini dikhawatirkan akan menimbulkan kembali kebiasaan Anda untuk merokok.

4. Meminta Support dari Orang Terdekat
Terakhir, Anda dapat meminta dukungan (support) kepada orang terdekat Anda. Dalam upaya untuk membebaskan diri dari jeratan rokok, orang lain menjadi faktor eksternal yang cukup penting untuk mendukung keberhasilan upaya Anda tersebut. Anda dapat meminta dukungan kepada teman, kerabat, atau orang tua Anda sendiri agar turut serta mengontrol aktivitas Anda sehari-hari. Minta kepada mereka untuk benar-benar memastikan diri Anda jauh dari rokok.

Nah, itulah tadi beberapa Tips berhenti merokok ampuh yang dapat Anda coba. Lakukanlah upaya berhenti merokok Anda itu dengan sepenuh hati. Sebab jika Anda berhasil menghentikan aktivitas merokok tersebut, maka Anda sendiri yang akan memperoleh kebaikannya. Bahkan Anda juga turut serta dalam menjaga kesehatan orang-orang yang di sekitar Anda. Selamat mencoba.…

bermain sepak bola

Menjadi Pemain bola professional memang menjadi mimpi sebagian orang di negeri ini. Terlebih bagi mereka yang benar-benar mencintai dan hobi dalam bermain sepakbola. Menjadi pemain professional tidak hanya dapat membanggakan diri sendiri, namun juga dapat membahagiakan orang lain seperti kedua orang tua Anda. Bahkan jika bernasib mujur, Anda dapat memiliki kesempatan untuk bergabung ke dalam tim sepakbola nasional Indonesia. Lantas bagaimana tips-tips agar dapat mewujudkan mimpi menjadi pemain sepakbola yang professional?

1. Memahami Dasar-Dasar Sepakbola
Tips pertama bagi Anda yang memiliki cita-cita untuk menjadi pemain professional dalam dunia sepakbola adalah memahami dasar-dasar sepakbola. Maksudnya Anda harus mempelajari dan memahami segala bentuk peraturan, maupun teknik-teknik dalam bermain bola kaki. Seperti berapa jumlah pemain dalam satu tim, tugas-tugas dari setiap posisi pemain, serta bagaimana cara menendang bola yang baik dan benar.

2. Rutin Mengasah Kemampuan
Setelah mengerti dan memahami dasar-dasar sepakbola, maka selanjutnya Anda harus mengasah kemampuan secara rutin. Misalnya mengasah akurasi tendang bola saat mengoper maupun menendang ke arah gawang. Lakukan hal semacam itu secara rutin, bila perlu ajak teman sebaya Anda untuk sama-sama berlatih. Semakin baik kemampuan bermain yang Anda miliki, maka peluang untuk menjadi pemain professional akan semakin terbuka lebar.

3. Bergabung ke Sekolah Sepakbola
Tips berikutnya untuk dapat menjadi pemain sepakbola yang professional adalah dengan cara bergabung ke sekolah-sekolah sepakbola. Saat ini sekolah sepakbola telah banyak didirikan di Indonesia. Dengan bergabung ke sekolah ini maka Anda akan mendapatkan ilmu yang lebih matang dalam dunia sepakbola. Kemudian skill bermain yang Anda miliki akan lebih terasa dengan jadwal latihan yang rutin dan berkesinambungan.

4. Mengikuti Berbagai Turnamen
Tips terakhir yang dapat Anda coba yakni dengan mengikuti berbagai turnamen sepakbola. Tentunya untuk melakukan hal ini Anda harus terlebih dahulu bergabung ke salah satu tim sepakbola yang ada. Biasanya perjuangan ini dapat dimulai dari laga antar kampung, antar provinsi, divisi, hingga masuk ke dalam turnamen professional. Semakin sering Anda mengikuti turnamen, maka sudah akan pasti pengalaman dan kemampuan bermain Anda akan semakin berkembang. Selain itu Anda juga dapat belajar secara langsung terkait teknik bermain yang benar dari sesama pemain sepakbola di turnamen tersebut.

Itulah tadi beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjadi Pemain bola yang professional. Penting bagi Anda untuk senantiasa berusaha dan berdoa terkait dengan upaya untuk menjadi pemain professional ini. Sebab pasti akan ada halangan maupun rintangan yang akan siap melemahkan spirit Anda. Demikianlah, semoga informasi tadi dapat berguna bagi Anda dalam mewujudkan cita-cita sebagai pemain professional dalam sepakbola. Selamat mencoba dan berjuanglah.…

Jika Anda memiliki liburan panjang ke Bali maka sedikit pelarian akan membuat liburan Anda semakin berkesan. Pilihan terbaik untuk tujuan ini adalah Lombok. Terpisah dari Bali dengan selat, Lombok nyaman dijangkau dalam perjalanan singkat yang bahkan membuat perjalanan semalam layak. Saya akan menyarankan setidaknya dua malam sekalipun.

Liburan singkat di lombok

Ditutupi oleh bayang-bayang Bali, Lombok kurang berkembang dan karena itu kurang ramai dibandingkan dengan Bali, bagaimanapun, itu istilah fasilitas liburan, itu memiliki sesuatu yang diperlukan termasuk hotel bintang lima. Dan dalam hal tempat liburan, tidak ada yang kurang menarik dari Bali.

Jika Bali memiliki Kuta dan Sanur, Lombok memiliki Senggigi. Jika Bali memiliki Nusa Lembongan, Nusa Penida, dan Nusa Ceningan, Lombok memiliki Gili Trawangan, Gili Air, dan Gili Meno. Jika Bali memiliki Bedugul, Lombok memiliki Puncak Pusuk. Jika Bali memiliki Gunung Agung, Lombok memiliki Gunung Rinjani. Jika Bali memiliki Air Terjun Gitgit, Lombok memiliki Sindang Gile, Jika Bali memiliki ayam betutu, Lombok memiliki ayam taliwang.

Masalah utama bagi mereka yang berpikir untuk pergi ke Lombok adalah transportasi. Sejauh ini ada tiga opsi, melalui udara, dengan feri umum, dan dengan kapal cepat, masing-masing dengan kekurangannya masing-masing.

Penerbangan dari Bali ke Lombok membutuhkan waktu hanya 30 menit dengan pesawat baling-baling kecil. Bukan itu sering dan hanya tersedia di siang hari sebagai bandara di Lombok tidak cukup dilengkapi untuk pendaratan di malam hari. Pesawat baling-baling kecil agak kurang nyaman dan bahkan mengerikan bagi sebagian orang. Dan mungkin karena usia pesawat, penundaan dan pembatalan hampir pasti. Harga agak mahal. Dengan harga yang sama Anda dapat membeli tiket AirAsia dari Bali ke Kuala Lumpur.

Dengan feri umum dibutuhkan antara 4 hingga 8 jam tergantung cuaca. Feri cukup besar dan mengangkut kendaraan juga, termasuk pelatih dan truk besar. Kompartemen penumpang kurang lebih memadai. Sebagian besar keluhan berasal dari waktu yang dikonsumsi dan cuaca buruk angin kencang dan gelombang yang melonjak dapat membuat perjalanan yang mengerikan. Di Bali, mereka berangkat dari Padang Bai, sekitar satu atau satu setengah jam perjalanan dari Kuta.

Pilihan terakhir populer dalam beberapa tahun terakhir, kapal cepat. Ini memotong perjalanan menjadi hanya dua jam dan memulai di pelabuhan utama Benoa di Bali, hanya 15-20 menit berkendara dari Kuta. Operator juga menawarkan persinggahan di pulau-pulau kecil yang luar biasa termasuk Nusa Lembongan Bali dan Kepulauan Gili Lombok.

Pilihan akomodasi tersedia dari pondok-pondok murah yang harganya kurang dari Rp 150.000 per malam ke resor bintang lima yang dioperasikan oleh jaringan kelas dunia seperti Sheraton dan Novotel. Jika Anda dimanjakan oleh kemewahan akomodasi vila pribadi di Bali, Anda juga dapat menyewa villa di Lombok.…

manfaat mentimun

Siapa sih yang tidak tau mentimun? Rata-rata orang pasti tau akan mentimun. Tidak jarang di Indonesia mentimun dijadikan pelengkap di dalam menu lalapan. Makan dengan dau kemangi, ikan goreng atau ayam goreng, sambal dan sepiring nasi hangat…. hmmmm…. benar benar yummy yah. Bikin perut jadi keroncongan nih sampai-sampai menelan ludah pengen makan.

Manfaat Apa Saja Sih Dari Mentimun …. Yuk Simak info lengkapnya di Bawah Ini.

Tetapi tau nggak kamu bahwa mentimun mengandung banyak sekali manfaat positif bagi kesehatan?

  1. Menjaga asupan kandungan air di dalam tubuh kita. Benar sekali mentimun mengandung 95% air yang banyak mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat yang penting diantaranya adalah menjaga kandungan air tubuh agar tetap terhidrasi. Manfaat lainnya adalah membantu proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dari dalam tubuh.
  2. Nah …  Manfaat kedua dari mentimun yang sangat polpuler adalah membantu mengontrol tekanan darah. Biasanya mentimun di jus atau dimakan utuh untuk digunakan bagi penderita hipertensi. Nah hati-hati jika kamu mengidap tekanan darah rendah atau pipotensi. Sebaiknya hindari makan mentimun ya…
  3. Melembabkan dan menuringan lingkaran hitam sekitar mata. Nah … kalau yang satu ini mungkin sangat cocok bagi para wanita. Manfaat kecantikan yang diperoleh dari mentimun. Biasanya mentimun dipotong tipis setelah terlebih dahulu didinginkan di kulkas. Kemudian ditempelkan di atas mata yang terpejam. Sambil berbaring…. mata jadi segar dan lingkaran hitam marah jauh berkurang sekarang.
  4. Membantu menyegarkan kulit yang terbakar sinar matahari. Ternyata mintimun kaya akan manfaat moizturizer yang akan membantu melembabkan kulit yang terbakar akibat matahari. Biasanya mentimun akan ditumbuk atau diblender halus dan dilumurkan diatas kulit yang memerah akibat terbakan sengatan matahari. Kulit akan segera pulih dan nyaman.
  5. Membantu mengatasi masalah pencernaan dan sembeli. Serat dan kandungan air dalam mentimun akan membantu keluhan sembelit jika dikonsumsi setiap hari.
  6. Membantu menghilangkan bau mulut tak sedap. Kandungan mentimun yaitu fitokimia akan mematikan bakteri penyebab bau mulut. Serta manfaat alkali atau kandungan basa dari mentimun sangat membantu dalam menyegarkan mulut, tenggorokan dan mengatasi sariawan pula.

Nah itulah beberapa manfaat mentimun yang luar biasa bagi kesehatan. Tetapi ingat ya asal jangan terlalu berlebihan mengkonsumsinya. Apalagi apabila kamu mengidap atau terindikasi tekanan darah rendah. Mending konsultasikan dulu dengan dokter.…